生署今日（一月十九日）提醒准备在长假期外出旅游的港人，采取措施，保障健康。

　　生署发言人说：「很多港人会在农历新年期间到外地旅游，从公共生角度来说，旅客必须留意旅程的每个目的地都可能有当地独特的健康问题，旅客须精明地为此作好准备。」

　　发言人强调说：「重要的是旅客在出发前，必须了解目的地的旅客健康资讯，以及在出发前采取相关的预防措施，包括接种所需疫苗及带备预防药物。」

　　他说：「列举一些常见的风险有蚊子传播的疾病，如登革热、日本脑炎及疟疾在亚洲地区时有发生。而黄热病则流行於非洲中部及南美洲地区。」

　　发言人提醒旅游人士应积极采取以下防蚊措施，防止蚊子传播的疾病：

＊在户外时，应穿浅色的长袖衫及长裤保护手脚；
＊於外露的皮肤涂搽驱蚊剂，选用有避蚊胺（即DEET）成份；及
＊应留在有空气调节的房间或用蚊屏加强保护。

　　至於食物生方面，发言人说受污染的食物或水源可引致腹泻、甲型肝炎和伤寒。旅游人士应注意以下措施以确保个人及食物生：

＊只进食完全熟透的食物、或完整封好的包装食物、及在保质期内而存於适当温度的罐装食物；
＊只饮用煮沸的水、樽装饮品及经消毒的奶类或其制品，并在饮用前清洁樽口；
＊小心选择冷盘食物，例如什锦冷盘、沙律以及有冰块的饮料及食物；
＊不要吃已去皮的生果和未经洗净的蔬果；及
＊紧记进食前和如厕后一定要洗手。

　　发言人续提醒市民，如所到的目的地属极端天气地区，旅客尤其是长者及患有气道及心脏病的长期病患者，必须小心会因此引发慢性疾病。发言人促旅游人士注意：

（－）当天气酷热时
＊穿浅色、宽松和通爽衣物，减少吸收热力、方便排汗和散热；
＊不应作长程的登山或远足等活动；及
＊考虑穿长袖布织衣物、戴上阔边帽子或撑伞、选择有遮荫的地方、戴上可阻隔紫外线的太阳眼镜，和使用防晒系数１５或以上的太阳油，以防止晒伤。

（二）当天气严寒时
＊留意天气预报，按气温加穿适当御寒衣物，包括帽、颈巾、手套和袜等；
＊应进食足够及高热量的食物及热饮，例如热汤、热饭和面；
＊经常作适当的运动，促进血液循环及产生热能；及
＊避免饮用含酒精的饮品。

　　近期禽流感在多个国家爆发，而部分国家地区更加出现人类感染个案。发言人提醒旅游人士采取以下措施，预防禽流感：

＊避免直接接触禽鸟或它们的粪便，如果曾有接触，须尽快用肥皂及水彻底洗手；
＊禽鸟及鸡蛋应彻底煮熟才进食；
＊打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻，用纸巾妥为包好痰涎，放入有盖的垃圾桶内；
＊避免到人多挤迫的地方及避免接触病人；及
＊凡有呼吸道感染的征状，或需要照顾发烧病人的人士，都应配带口罩。

　　发言人亦提醒市民在外游前，应向医护人员查询旅游药物安全的资料。

　　发言人说：「生署在过去数年曾接获市民服用购自外地的药物或健康产品后，感到不适的报告。这些产品，尤其是止痛，纤体及壮阳产品，部分曾发现掺杂西药并在香港已被禁用。」

　　他补充说：「返港后如有身体不适，必须尽快就医，并告诉医生你的旅游地点，这有助及早诊断及治疗。」

　　市民若需要更多有关资料，发言人建议旅客可浏览生署旅游康服务网页www.travelhealth.gov.hk/cindex.html。　　

完

２０１２年１月１９日（星期四）
香港时间２０时２３分