康乐及文化事务署（康文署）为推广普及体育，呼吁市民恒常运动，於今日（八月七日）再度举办「全民运动日」，在全港十八区指定体育馆举办免费活动和开放辖下多项收费康体设施予市民免费使用。

　　今年的「全民运动日」以「健步行」为主题，提倡「日日健步行，健康又醒神」。「健步行」是一项适合不同年龄人士参与的中等强度带氧运动，以每分钟步行50至100米的速度进行。如果市民每星期可以恒常地抽出三天，并於当天进行累积不少於三十分钟的「健步行」活动，便可达致强身健体的效果。

　　康文署今日下午在辖下全港十八区指定体育馆举办各项免费康体活动，除了与步行有关的活动外，还有健康讲座及运动示范、健体阁、亲子体育活动、中年人士／长者／残疾人士体育同乐及体育示范等。康文署辖下多项收费的康体设施亦於今日开放，供市民免费使用。

　　民政事务局局长曾德成出席今日下午在马鞍山体育馆举行的「全民运动日」开展礼时表示，「健步行」是一项装备简单，亦不受时间及场地限制的运动，适合不同年龄人士进行。

　　他说康文署今年在全港十八区设立了三十三条步行径，期望市民可以将健步行活动融入日常生活，尤其是平日较少做运动的人士。

　　出席开展礼的其他主礼嘉宾包括社区体育事务委员会主席汤抡、中国香港体育协会暨奥林匹克委员会义务秘书长彭、沙田区议会主席韦国洪，及署理康乐及文化事务署署长郑锦荣。

　　各主礼嘉宾与十八区的活力专员在开展礼上主持十八区步行径开展仪式。本地精英运动员陈念慈、麦佩轩、袁家蓥及郑仲恒亦应邀出席，分享做运动的心得。艺员黎耀祥及其家人亦出席典礼，分享生活点滴，并鼓励市民与子女及家人一起做运动。

　　中国香港体适能总会在开展礼上作健步行示范，并邀请市民一同利用马鞍山海滨长廊进行健步行活动；在同一时间，香港公园、蒲岗村道公园和青衣公园也进行健步行同乐活动，以推动全民运动的气氛。

　　除了举办免费活动外，康文署今日亦开放多项康体设施予市民免费享用，这些设施包括：室内康乐设施有羽毛球场、网球场、篮球场、投球场、排球场、壁球场、乒乓球台、桌球台、运动攀登墙、草地滚球场、高尔夫球设施、健身室、活动室和舞蹈室；户外康乐设施包括网球场、草地滚球场、棒球练习场、绳网阵、运动攀登墙、射箭场和高尔夫球设施；公众游泳池（湾仔游泳池除外）；以及水上活动中心艇只。

　　「全民运动日」的协办机构包括生署、香港赛马会运动医学及健康科学中心、香港医学会、香港运动医学及科学研究中心、香港中文大学运动医学及健康科学旧生会，以及中国香港体适能总会。

完

２０１１年８月７日（星期日）
香港时间１６时４４分