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生署长者健康服务刚出版了两本中文新书，鼓励糖尿病患者以积极态度认识糖尿病及病情控制，并透过掌握控病技巧，使生活更为灿烂，拥抱丰盛的人生。
两本新书分别名为《轻松控糖──糖尿病患者生活指南》及《控糖美馔──糖尿病患者居家外出饮食指南》，均以深入浅出的语言，阐释正确控制糖尿病的方法，并提供有关饮食原则、运动、外游、生活技巧和心理调适的资料。
新书将由明日（七月二十一日）起在香港书展２０１０发售，市民稍后可在各大中文书店选购。
生署助理署长（家庭及长者健康服务）陈慧敏医生说：「无论是一般
民，或是有糖尿病高危因素的人士，都应尽早实践健康的生活模式，以预防糖尿病。至於已患上糖尿病的人士，请无须灰心，因为他们只要掌握控糖技巧，便可延迟并发症的出现，从而享受健康的生活。」
《轻松控糖──糖尿病患者生活指南》分为九章，由认识糖尿病开始，讲解糖尿病的成因、并发症、预防方法、药物知识、自我监察技巧；饮食、运动、足部护理的原则及技巧；以及旅游时须注意的地方。该书由跨界别的专业医护人士团队撰写，包括医生、营养师、物理治疗师、职业治疗师和临床心理学家。
《控糖美馔──糖尿病患者居家外出饮食指南》由营养师撰写，全书分为四章。第一章是「糖尿病基本饮食原则」。第二章「家有厨房」，将基本控糖饮食原则融入日常烹调技巧，涵盖编排餐单、购买食物、烹调方法，以至进食分量的内容。书中详细解释如何利用「醣质食物交换法」，令患者的饮食可以更多样化，由甜品以至老火汤都可以品尝。第三章「出外饮食秘笈」及第四章「旅游饮食攻略」指导糖尿病患者在本地和外游时出外饮食须注意的地方，以协助患者享受食物之余，良好控制血糖水平。
《轻松控糖──糖尿病患者生活指南》定价９０元，《控糖美馔──糖尿病患者居家外出饮食指南》定价７０元，「长者咭」持有人到天地图书摊位或书店购买可享八折优惠。
完
２０１０年７月２０日（星期二）
香港时间１８时３５分
