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生署长者健康服务出版名为《投资健康人生》的新书，透过深入浅出而生活化的表达方式，讲解保健的正确观念及教导市民有关防治常见慢性病的知识和技巧。
《投资健康人生》由今日（七月二十二日）起在香港书展２００９发售，稍后市民可在各大中文书店选购。
生署助理署长陈慧敏医生表示，不少市民对预防慢性病仍然存有误解。该书内容全面剖析如何利用健康生活模式来预防慢性疾病。随着身体检查日趋流行，本书亦会深入探讨善用身体检查之道。
她说：「无论是一般民，或是已患有慢性疾病的人士，都应尽早学习维持健康知识和技巧，以延长健康岁月。」
《投资健康人生》分为两册，第一册集中讨论保健之道，而第二册的主题则是常见慢性疾病之防治。
第一册的内容包括：如何选择合适的健康检查、将健康及美味结合、运动对健康的好处、成功戒烟的秘诀、理性地饮酒、纾缓压力、控制体重的方法和保护牙齿等。
第二册介绍香港四种常见杀手病：癌症、冠心病、中风及慢性阻塞性肺病，和四项令生活质素下降的健康问题：跌倒、抑郁症、关节疼痛及记忆衰退。
《投资健康人生》第一册定价港币75元，第二册定价70元，「长者咭」持有人到天地图书摊位或书店购买可享八折优惠。
完
２００９年７月２２日（星期三）
香港时间２０时０２分
