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端午节将至,食物安全中心今日(六月十三日)提醒市民进食子时,应注意食物安全。
中心发言人表示:「为确保食物安全,市民应向可靠的店铺购买子,切勿光顾无牌小贩。」
「市民应把选购的子贮存在雪柜内,并尽快进食。」
市民於选购及处理子时,应注意以下安全提示:
选购时
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* 向可靠的零售店铺购买,切勿光顾无牌小贩;
* 选购用叶包裹妥当的
。
处理时
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* 进食前,应将彻底翻热最少十五分钟,而
的中心温度要达到摄氏七十五度或以上。
进食时
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* 购买后应尽快进食,避免长时间贮存;
* 应将贮存雪柜内,并保持温度在摄氏四度或以下;
* 弃掉吃剩而摆放在室温下超过两小时的;及
* 保持均衡饮食,避免在节日进食太多子,在进食时亦应减少使用调味料。
子一般含较高热量及较少膳食纤维,宜每天进食最少两份水果及三份蔬菜。
完
2007年6月13日(星期三)
香港时间15时31分



