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春节期间饮食安全贴士
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  新春佳节将至,食物安全中心今日(二月十二日)提醒市民,在春节期间准备菜肴,要注意食物安全。

  发言人说,春节期间的饭菜通常会较为丰富,因此,市民在选购、制作、贮存及食用菜肴时,应提高食物安全意识。

选购及预备菜肴贴士:
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* 预先计划烹煮程序,例如烹调时间、使用何种材料等;
* 仔细计划食物的份量,以免配制过多食物。

制作贮存贴士:
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* 利用雪柜的冷冻格或流动的自来水解冻冷藏食物;
* 海味、南货及蔬菜应先彻底洗浸干净才煮食,浸过食物的水亦应弃掉;
* 所有食物,特别是高风险的海产和白切鸡等,必须彻底煮熟;
* 生、熟食物应盖好并存放在雪柜不同的层格,避免交叉污染。熟的食物应存放在上层,生的食物应放在下层;
* 材料在煮熟后如须贮存,应保持温度在摄氏四度以下或六十度以上;
* 事先彻底洗净砧板、刀、盛载器皿及其他煮食用具等;
* 注意个人徖生,处理食物前或如厕后,必须用擊液洗手。
* 避免过早烹煮,特别是易变坏或易受污染的食物。

安全食用贴士:
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* 冷吃的食物应放在雪柜,进食时才取出;
* 避免让即食食物在室温中存放多於二小时;
* 吃剩的朢菜必须适当冷存,再进食前须彻底翻热。

其他注意事项:
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* 盆菜内有众多不同种类的食物,所需的准备和烹调程序往往比较繁复。市民购买盆菜时,应向信誉良好的持牌食物供应商订购;若要自制盆菜,应注意个人及食物徖生,防止交叉污染;
* 自制的贺年糕点应尽快进食。若发现糕点发霉或有异味,市民应停止进食及弃掉有关食品;
* 热食的糕点应彻底翻热后才进食;
* 除注意食物安全外,市民亦应经常做运动,保持均衡饮食;每天进食最少两份水果及三份蔬菜;避免过量进食高热量、高糖分、高脂肪及/或高胆固醇的贺年食品,特别是慢性疾病如糖尿病和高血脂的患者及需控制体重的人士。



2007年2月12日(星期一)
香港时间15时56分

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