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生署特别提醒市民，尤其是从事户外工作的人士，在未来数日的炎热天气下加强预防措施，以免中暑。
生署助理署长（健康促进）程卓端医生今日（六月二十六日）说：「市民进行户外活动时，必须补充足够水分，以防出现脱水。」
「市民应避免喝大量含咖啡因饮品（如咖啡及茶）及酒类饮品。」
市民需加倍注意亲友中那些较容易中暑的人士，包括小童、长者、过胖的人士及患病者，给予适时及适当的提点和照顾。
其他预防中暑措施包括：
＊ 在室内尽量打开窗户，利用风扇或空气调节以保持通爽凉快。
＊ 避免在湿热的环境下作剧烈运动，应选择室内通风的场所进行。
＊ 如要外出，可穿浅色、宽松和通爽的衣物，戴上
边帽子或撑伞以阻挡阳光直射及帮助散热。
＊ 在酷热的天气下，不应作长程的登山或远足等活动。
＊ 户外活动最好安排在早上或黄昏后。
＊ 不应留在停泊了的车子内。
程医生说，市民如因炎热天气感到身体不适，应立刻向医生求诊。
市民如欲进一步了解预防中暑的预防措施，可致电中央健康教育热线2833 0111，及从中央健康教育组网页（http://www.cheu.gov.hk）中的「重要资讯」一栏，取得相关的资料。
完
２００６年６月２６日（星期一）
香港时间１２时０５分
