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随着圣诞节及新年临近，市民大多会与家人或朋友们出外享用圣诞大餐或自助餐，并观赏灯饰。医院管理局特别提供贴士，让大家在欢度节日时，保持健康及安全。
医院管理局提醒市民在享用丰富的圣诞大餐时，仍应紧记「三低一高」的健康饮食原则，即是选择食物时要以低油、低盐、低糖和高纤维（如水果蔬菜）食品为主。市民在享用自助餐时，如不想体重急增，可以先进食低脂肪的食物，其次是适量的肉类，最后才吃少量甜品，而甜品不妨以生果为主，减少糖份吸收及减低脂肪形成。
市民在欢度圣诞及新年期间，必须对一些常见的疾病及意外，提高警觉，保持身心健康。在人多挤迫的地方，小孩、长者、孕妇及行动不便的人士要加倍小心，避免在人群中受到推撞，导致不必要的意外。有流感征状的人士，应戴上口罩（尤其在人多挤迫的地方），避免传染别人。至於长期病患者，应在长假期前先预备好足够药物，直至下一次覆诊时间。
另外，在圣诞节假期间（十二月二十六日及二十七日），医管局辖下十一间普通科门诊诊所(详见附表) 将如常服务市民。市民亦可考虑到就近的私家医生诊治。
医管局发言人同时提醒市民，在假期期间，公立医院急症室可能有较多患急病或遇意外的市民求诊，按照急症室分流制度，医生会先诊治危急病人，其他病人可能须在急症室等候几小时。如果非紧急求诊者选择轮候，他们必须耐心等候。公立医院急症室会在当眼处张贴区内其他门诊的资料供市民参考。市民可致电医管局资讯热线2882 4866查询有关假日普通科门诊服务；香港医学会亦会透过医讯通热线90000-222-322提供有关私家医生服务资料。另外，市民可浏览香港医生网www.hkdoctors.org查阅有关资料。
医院管理局谨祝全港市民欢度一个健康、安全和愉快的假期。
完
２００５年１２月２２日（星期四）
香港时间１７时３７分
