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保持适中体重

女子旁白: 你清减了又漂亮了!
你近来发胖了吗?
现在太瘦了!
这样又胖了点!
(男声)旁白: 你的身体,要在乎别人怎幺看吗?
适中体重因人而异
不同年龄和身高的人会有不同的标准
过轻或过重都有损健康
要有均衡饮食,恒常运动
才可以保持适中的体重
女子: 其实,健康就是美!
旁白/荧幕盖字: 保持适中体重 全在均衡饮食与恒常运动
荧幕盖字: www.cheu.gov.hk
健康教育热线:2833 0111

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