酷 热 天 气 警 告 现 正 生 效 。

天 文 台 预 料 今 日 本 港 天 气 酷 热 ， 市 民 应 慎 防 中 暑 。
 
在 户 外 工 作 或 活 动 的 人 士 ， 应 多 补 充 水 分 和 不 要 过
度 劳 累 。 于 感 觉 不 适 时 ， 应 尽 快 到 阴 凉 的 地 方 休 息 。
 
在 没 有 空 调 设 备 室 内 的 人 士 ， 应 尽 量 打 开 窗 户 以 保
持 空 气 流 通 。
 
避 免 长 时 间 在 阳 光 下 曝 晒 ， 以 免 受 太 阳 紫 外 线 晒 伤
。 应 穿 上 松 身 衣 服 以 及 配 戴 适 当 帽 子 和 能 阻 隔 紫 外
线 的 太 阳 眼 镜 。
 
泳 客 或 在 户 外 游 玩 的 人 士 应 重 复 涂 抹 防 晒 系 数 15 或
以 上 的 太 阳 油 。
 
请 关 注 长 者 或 慢 性 病 患 者 的 健 康 状 况 。 如 认 识 他 们
， 请 间 中 致 电 或 探 访 他 们 ， 看 看 是 否 需 要 提 供 帮 助 。