教育局今日（三月七日）在香港海洋公园举办「【动．心】精神健康同乐日」，提升同学对精神健康的认识，是次活动获卫生署、精神健康谘询委员会及「陪我讲Shall We Talk」计划的参与及支持。
　　 
　　同乐日主要让同学透过参与由香港海洋公园策划的探索活动，了解不同动物的生活及特征，让同学体验《4Rs精神健康约章》（《4Rs约章》）中的四个关键要素──休息（Rest）、放松（Relaxation）、人际关系（Relationship）、抗逆力（Resilience）。
　　 
　　教育局局长蔡若莲博士在开幕礼致辞时表示，教育局推出《4Rs约章》，目的就是要协助学生建立健康的生活习惯，促进学校整体的健康文化，全面提升同学、教职员及家长的精神健康。现时已有超过650间学校参与《4Rs约章》，可见学界对学生身心健康的支持和重视。
　　 
　　她说，教育局会持续优化学校课程及推动不同的成长计划，帮助同学建立正面价值观及提升抗逆力，也为学校提供更多资源及专业支援，以及安排非政府机构到学校举办各类精神健康活动，强化校内推广学生精神健康的工作。
　　 
　　在开幕礼上，蔡若莲博士、精神健康谘询委员会主席林正财医生、卫生署署长林文健医生、海洋公园行政总裁黄嗣辉与其他嘉宾在海洋公园吉祥物「包包」和「威威」陪同下，透过伸展活动放松身心，纾解压力。另外，中、小学学校议会及校长会代表、参加《4Rs约章》学校校长、《4Rs约章》的伙伴机构代表亦出席开幕礼，群策群力促进学生身心健康。
　　 
　　同乐日设有八个挑战站，让同学学习有关睡眠和休息的小贴士，亦会透过动物的特征，体验如何透过五感，放松及纾缓情绪。同学分组完成各项解难任务，建立同侪之间的合作精神，明白与身边人建立情感联系的重要性，并从中体验正向态度和运用策略的好处，以培养他们的抗逆力。
　　 
　　教育局吁请全港学校积极参加《4Rs约章》，为同学每天的生活注入幸福感，为他们的健康成长共同努力。教育局会继续透过跨部门及跨界别合作，增加协同效应，帮助学校善用校外及社区资源，加强推广学生精神健康。
　　 
　　《4Rs约章》详情可参阅教育局通函第60／2024号（applications.edb.gov.hk/circular/upload/EDBCM/EDBCM24060C.pdf）和《4Rs精神健康约章》专页（mentalhealth.edb.gov.hk/tc/promotion-at-the-universal-level/promotional-resources-for-schools/121.html）。

完

2025年3月7日（星期五）
香港时间16时23分