响应「世界高血压日」 提高意识应对高血压
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卫生署发言人说：「高血压甚少于出现并发症前引起症状，因此常被视为『隐形杀手』。若患者血压控制欠理想或得不到适当治疗，可引致严重健康问题，例如中风、心脏病和肾衰竭。」
对成年人而言，若收缩压持续处于140毫米水银柱或以上及／或舒张压持续处于90毫米水银柱或以上，便属患上高血压。
由卫生署进行的全港性调查「2020-22年度人口健康调查」结果显示，29.5%的15至84岁非住院人口患有高血压，当中17.4%自述经医生诊断患有高血压，12.1%没有自述病史但在体格检查时血压升高。高血压的普遍率随年龄增长而上升，由15至24岁人口的4.9%，增至65至84岁人口的57.4%。
18岁或以上成年人应至少每两年量度血压一次，以尽早发现患病并接受治疗。量度血压的频密程度可能需要因应血压水平、年龄、患冠心病的综合风险以及医生建议而提高。
发言人强调，保持健康的生活模式，对预防和控制高血压十分重要。市民应维持体重和腰围适中、维持均衡饮食并减少摄取盐分、保持恒常体能运动的习惯并减少静态行为，以及避免饮酒、吸烟和吸入二手烟雾。
市民应特别留意，摄取过多盐分对血压造成的不良影响众所周知，摄取越多盐分，患上高血压的风险亦越高。流行病学研究显示，每日多进食50克的加工肉类，患上高血压的风险会增加12%。因此，减少摄取盐分已被确认为其中一种最有效降低患上高血压和心血管疾病风险的方法。根据世界卫生组织的建议，健康的成年人每日应摄取少于五克的盐。
此外，市民应每日进食最少两份水果和三份蔬菜，减少进食加工肉类、高脂肪和高糖的食物和饮品。
发言人补充：「政府一直致力减低高血压对本地人口造成的影响。卫生署会继续透过举办健康推广活动，并与不同持份者紧密合作，以加强市民的健康素养，培养更有利健康的环境。」
市民可浏览卫生署专题网页和「非传染病直击」，了解更多有关高血压的资讯。
完
2023年5月17日（星期三）
香港时间11时00分
香港时间11时00分