响应世界肥胖日呼吁市民关注肥胖
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世界肥胖日是一项始于二○一五年的年度推广活动，由二○二○年开始定为每年三月四日，旨在促进和支持可协助人们保持健康体重及解决全球肥胖危机的实际行动。二○二三年世界肥胖日的主题为「改变观点：让我们谈论肥胖」。
卫生署发言人说：「肥胖是多项慢性疾病的主要风险因素，包括高血压、心脏病、中风、糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病及睡眠窒息症。」
在香港，约两名成年人中便有一人的体重指标被界定为超重或肥胖。香港的超重和肥胖问题在2019冠状病毒病疫情期间，因体能活动减少和饮食习惯改变而更趋严重。就学生而言，在疫情前的二○一八／一九学年，小学生及中学生的超重（包括肥胖）检测率（注）分别录得约18%及20%，至二○二一／二二学年上升至分别约21%及22%。学校停课、网上授课、体能活动减少及屏幕时间增多，均额外增加了超重及肥胖的风险。
根据卫生署2020-22年度人口健康调查报告，接近四分之一的18岁或以上人士参与体能活动量不足。与以往的人口健康调查比较，市民体能活动不足的情况显著上升，当中部分原因可能与调查期间2019冠状病毒病流行和实行社交距离措施有关。在15岁或以上人士当中，近98%表示每天进食水果及蔬菜量不足（即平均每日少于五份）。
实践健康生活可减低肥胖的风险。发言人强调：「当摄取热量多过消耗，肥胖的情况便会出现。为达至及维持健康体重，署方鼓励市民保持均衡饮食、避免饮酒、多做体能活动和减少久坐的时间。」
卫生署一直采取以人生历程和环境为本的方式，推广健康生活模式。外出用膳或购买外卖食物在香港十分普遍。卫生署一直鼓励食肆支持「星级有营食肆」运动并提供较健康菜式。卫生署联同相关政府决策局／部门、公私营及非政府机构开展「幼营喜动校园计划」和「健康饮食在校园」运动，推动健康饮食及体能活动，为学前教育机构和小学营造有利健康生活方式的环境。
除鼓励健康饮食外，卫生署去年亦举办了一项以「日行万步」为主题的宣传活动，推广步行作一种既简单又易于在日常生活中实行的体能活动。
政府一直致力遏止肥胖率上升。卫生署会继续提升公众有关健康生活重要性的意识，加强民众健康素养，以及与其他政府部门和社区伙伴紧密合作培养更有利健康的环境。
有关健康生活更多资讯，可浏览卫生署「活出健康新方向」网站。
注：数据按照卫生署学生健康服务中心对中小学学生进行的人体测量计算。详情可参考卫生防护中心网站有关青少年健康相关行为监测数字： www.chp.gov.hk/tc/statistics/data/10/757/5513.html。
完
2023年3月4日（星期六）
香港时间11时00分
香港时间11时00分