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免费体质测试助市民选择适当运动(附图)
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  由社区体育事务委员会督导,康乐及文化事务署(康文署)主办的「社区体质测试计划」,二月内会举行最后三个测试日,市民应把握这个免费接受体质测试的机会,以便知道自己最适宜做那一类运动。

  有兴趣的市民在测试日到达指定的康乐场地,先填写问卷,然后接受不同的测试,以量度身体的形态、机能和素质。这些测试项目包括量度身高、坐高、体重、皮褶厚度、安静脉搏、安静血压、上落台阶测试、坐位体前伸、手握力、立定跳远及闭眼单脚站立等。

  参加者完成体质测试后,可即时取得测试结果纪录卡和纪念品乙份,并可获赠「普及健体运动」视像光碟一只。

  中国香港体适能总会的资深测试员会即场提供谘询服务,建议合适的运动。

  「社区体质测试计划」去年十一月展开,是粤港澳体育交流与合作协议促成的一项新猷,目的是协助市民了解自己的体质状况,建立香港市民的体质数据库,以及研究香港市民的运动模式与体质的关系,三至六十九岁的市民都可以参加。

  市民请依下列时间表选择地点,接受测试:

沙田
源禾游乐场硬地小型足球场
二月四日(星期六)
下午二时至七时

黄大仙
斧山道运动场
二月五日(星期日)
上午十时至下午五时

南区
香港仔运动场小型硬地足球场
二月十二日(星期日)
上午十时至下午五时
  
  「社区体质测试计划」单张现正於康文署各分区康乐事务办事处及各区民政事务处派发,单张内刊有测试用的问卷及举行测试的日期、时间和地点。问卷亦可从康文署网页www.lcsd.gov.hk/healthy/b5/test.php下载。

  为节省时间,市民可在到场测试之前先填写问卷。

  查询请电2601 7653。



2006年1月30日(星期一)
香港时间11时00分

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